NORDIC WALKING – REKREACJA NA ZDROWIE

Szczegóły

Opublikowano: niedziela, 31 maj 2015 14:30

W niedzielę 24.05. odbyliśmy wyprawę do Powsina. Przemierzając leśne ścieżki Lasu Kabackiego dotarliśmy do Parku Kultury. Podczas wędrówki rytm nadawały nam doskonale wszystkim znane kijki. Nordic Walking to ciesząca się coraz większym uznaniem i popularnością dyscyplina rekreacji ruchowej. Może uprawiać ją każdy, bez względu na wiek i poziom wytrenowania. Uczestnicy Specjalności Turystyka Zdrowotna i Odnowa Biologiczna doskonalili technikę chodu oraz uczyli się, jak prawidłowo prowadzić zajęcia z grupą turystów.

Wyprawie towarzyszyła piękna wiosenna pogoda, która umożliwiła nam 4-godzinny spacer, podczas którego przemierzyliśmy aż 10 kilometrów.

Dziękujemy za miło spędzony czas!